靜力性力量名詞解釋

肌肉收縮時，一定的力量值在一定的時間內儘可能長時間保持的能力。根據肌肉不同的工作方式，又將力量耐力分為：靜力性力量耐力和動力性力量耐力兩種。靜力性力量耐力是指，肌肉長時間做最大靜力性收縮的能力。動力性力量耐力是指，肌肉以一定的力量儘可能長時間地工作能力。

是指肌肉收縮時產生的力量，可以完成某些靜止不動的用力動作，或在整個動作中肢體不產生明顯位移的力量，又叫等長力量。