嬰兒吃鱈魚的好處和壞處

好處:鱈魚肉味甘美、營養豐富，肉中蛋白質比例高，還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素。鱈魚對寶寶來説，可以補充體內蛋白質，增加寶寶營養，還能補充維生素及鈣。

壞處:嬰兒吃鱈魚要買沒有加工過的，加工過的鱈雪含有添加劑，鹽的含量也高，多吃會對寶寶腸胃造成負擔，並且添加輔食一定要在寶寶健康，消化功能正常的情況下逐步添加。

寶寶吃鱈魚很合適，因為鱈魚屬於深海魚，魚刺也很少，可以避免給寶寶造成傷害。並且鱈魚的營養價值很高，很容易消化吸收。

鱈魚的蛋白質和各種微量元素的含量很高，富含寶寶成長需要的各種氨基酸，口感也很好，很容易被寶寶吸收，可以促進寶寶大腦發育，有助於寶寶思維能力和分析能力的提高。