什麼體型適合摔跤

肌肉線條型適合摔跤。對於摔跤運動員來説，他們不僅要有足夠的肌肉力量還控制住對手，同時體脂率還必須足夠低才行。所以平時在賽場上的他們，身體肌肉線條在緊身衣的包裹下會非常帥氣！摔跤俗稱板羔子，是由角抵演化而來的傳統競技活動。摔跤時兩人徒手相搏，按一定的規則，以各種技術、技巧和方法摔倒對手為勝

優秀摔跤運動員體型特徵有:手大，臂長，腰長，肩寬，有力，下肢較短，骨盆相對較窄，頸圍，臂圍，胸圍，大腿圍的指標較高，肌力較大，整個體型應該是比較勻稱，肌肉壯實，屬於各級別的中等身材。

這種體型特徵的優勢，從理論上也可以解釋的。比如手大便於及時地有力地抓握為快速進攻奠定了必要的基礎， 臂長腰長有優先接觸、控制對方的優勢，並能發揮以腰部力量為主體的進攻下肢較短相對地增加了.上肢的長度比例能產生與腰長的等同效果同時腿短能縮小對方進攻下肢的範圍，反過來講進攻也會快速接近對手，這對自.由式摔跤更具有一定的意義，骨盆較窄有利於及，時地靈活地使用一些轉體摔的方法，各部圍度的指標較高能使人更有力量。

經過大量的調查和研究，科學家們發現了一個事實，要想成為一名優秀的摔跤運動員，運動員的形態一般應具看以下一些特點：

身材矮而體重大，軀幹、上肢相對較長而下肢相對較短，手大，肩較寬而骨盆相對較窄，軀幹和四肢的圍度都較大，體脂含量少而肌肉發達等特徵。