金銀花可以泡多久

應該10-15克左右吧，。

金銀花需要用開水沖泡，這樣有利於金銀花葯性的釋放，然後悶蓋浸泡10分鐘左右即可飲用，要注意現泡現喝，不能久放，以免滋生細菌，營養遭到破壞。

同時泡金銀花的量也不宜過多，一般放10-15根金銀花即可，一日用量在10-15克為宜。

不要隔夜即可。

雖然説金銀花泡水的時候會滋生有害細菌微生物，但這是由於水長期靜置引起的，但在一般情況下，金銀花泡水是進行飲用的，也就是説在一天中會經過反覆沖泡，而不是長期靜置的水，一般都不會出現變質情況，因此金銀花泡水一般只要不隔夜，都可以放。