居家防護十條建議措施
來源:魅力女性吧 2.87W
1、保證充足的睡眠,以加強自身的免疫力。
2、每天開窗通風,保證空氣流通。
3、有條件的最好一人一個房間。
4、勤洗手
5、飲食要清淡,保證蛋白質的攝入量,增強體質。
6、進行體育鍛煉
7、保持好的心態
8、做一些喜愛的事情,比如養花、唱歌、避免心理疾病的產生
9、減少串門的次數
10、從外面回來的人,進門前最好用酒精消毒。
1、保證充足的睡眠,以加強自身的免疫力。
2、每天開窗通風,保證空氣流通。
3、有條件的最好一人一個房間。
4、勤洗手
5、飲食要清淡,保證蛋白質的攝入量,增強體質。
6、進行體育鍛煉
7、保持好的心態
8、做一些喜愛的事情,比如養花、唱歌、避免心理疾病的產生
9、減少串門的次數
10、從外面回來的人,進門前最好用酒精消毒。