臂力器的優缺點
來源:魅力女性吧 1.7W
優點
1、動作簡單
臂力器又名握力棒,特質就是通過手掌來握住臂力器的兩端,進行的動作比較有效。臂力器的動作相對來説,動作簡單單一,所以非常容易進行。
2、具有針對性
臂力器具有針對性,主要是針對於手臂進行相關的鍛鍊。
缺點
沒有
優點
1、動作簡單
臂力器又名握力棒,特質就是通過手掌來握住臂力器的兩端,進行的動作比較有效。臂力器的動作相對來説,動作簡單單一,所以非常容易進行。
2、具有針對性
臂力器具有針對性,主要是針對於手臂進行相關的鍛鍊。
缺點
沒有