麪包枕和高低枕哪個好

高低枕要比麪包枕較好一點吧。

我們睡着後有時會側躺，有時會平躺，不同姿勢脖子的高度不一樣。普通的枕頭，像蕎麥皮枕、決明子枕，或者羽絨枕等，都沒辦法適應這種高度的改變，只能保證一種姿勢下舒服，換個姿勢就不行了。

高低枕枕起來舒服，剛好有個弧度，適合頸椎。

麪包型乳膠枕比較好一點吧。

也叫O型枕，彈性好，透氣性強，適合無頸椎疾病只想提高睡眠質量的人。這個枕型和我們常規的枕頭很相似，中間高，支撐着頭和脖子，邊緣呈緩坡狀下滑，屬於中規中矩的類型。適合喜歡側卧或者翻身較多的人。