六個月寶寶能玩瑜伽球嗎

六個月寶寶可以玩瑜伽球，需要大人輔助

各階段的瑜伽球玩法

第一階段：2個月-1歲

1、新生兒期練習俯趴

寶寶前三個月的俯趴練習是之後大運動發展的基礎，但是很多家長反應寶寶不愛趴，一趴就哭，多是因為付趴的方式太無聊引起寶寶的反感。

如果寶寶不愛趴在牀上或者墊子上，就讓他趴在瑜伽球上，一定要扶好寶寶，然後爸爸或者媽媽在寶寶對面和他説話，看黑白卡，引導他抬頭，延長俯趴的時間。

只要寶寶清醒了，精神狀態非常好，還未進入下一個小睡的時候，就可以練習俯趴，依據寶寶自身能力，控制每次俯趴的時間，總原則是少量多次訓練。

2、俯趴在瑜伽球上前後左右晃動--鍛鍊內耳前庭及觸覺發展

寶寶在2-6個月之間會遇到的最大的問題是落地醒，在之前的文章中我分享過落地醒的根本原因是在於寶寶的平衡能力的不足，在被放下的瞬間，頭部方向發生改變瞬間激發莫羅反射，寶寶就會醒過來，而控制平衡能力的一個重要器官就是內耳前庭。