中年少男早上要做哪幾個體操

答:中年和少男早上做第五套、第八套、第九套廣播體操等應該都比較適合。

做廣播體操的目是為了很好地鍛鍊身體 。所以選擇的時候首先要考慮自身的實際情況，還可以選擇和哪些人一起做。這樣在做操的過程中既能鍛鍊身體，又能陶冶性情。