長期曬太陽的10大好處

長期曬太陽的好處，首先是補鈣，另外就是殺菌消毒，太陽的紫外線能殺死許多細菌，三是促進肌膚新陳代謝，四是暖和，任何的取暖措施都趕不上太陽的照射，五是促進光和作用。六是陰陽平衡，七是心情好，八是乾燥，九是調節內分泌失調，十是最重要的一點，陽光能使人運氣提升！

太陽帶給萬物能量。太陽使萬物充滿生機活力。因此人類長期曬太陽的好處多多。例如：曬太陽可以殺菌消炎、可以增強免疫力、可以增強鈣質、可以去濕氣等等長期曬太陽的十大好處。

長期曬太陽是有好處的，首先第一點可以殺菌。太陽裏面含的紫外線殺菌可以消除皮膚或者衣物，上面攜帶的細菌。第二個好處就是可以促進鈣的吸收。所以要堅持長期曬太陽。第三個好處，曬太陽是免費的，第四個好處，長期曬太陽可以增進與鄰居之間的溝通。