怎樣幫你分擔痛苦

首先，讓她向你訴説你的痛苦，能把痛苦説出來，痛苦會減輕的。

然後，想想讓她痛苦的這些事你能怎麼幫她，你可以實際行動去幫助她，這樣她的痛苦就會沒有了。比如，一個人一直在為錢發愁，痛苦不堪，那麼此時的你能向她借錢，就是幫他分擔痛苦了。