剝蘋果的最佳時間

當然是早飯後，有句老話：早上金蘋果，下午銀色蘋果，晚上蘋果。早晨吃蘋果是最合適的，因為蘋果含有豐富的糖類，而我們的身體休息一晚後血糖較低，需要補充能量和營養，早晨，當我們的脾胃強壯時，吃蘋果可以被人體吸收，所以吃蘋果是最好的時間，蘋果的營養價值最高。