久不能寐什麼意思

意思是指很長時間不能讓自己進入到夢鄉的狀態，這就是體現了一個人進入到的一種失眠的境界當中，一個人的失眠，因為自己的內心疑慮過多，或者是讓自己想的過多，而導致自己的內心一直有很多的事情無法讓自己安然入睡，所以這個時候一定要釋放自己的內心，才能讓自己的內心不要想的過多，而讓自己安然入眠。