羅布麻茶如何泡製

取羅布麻茶15-20克放入燉煮容器中加入水500-600ml，燉煮10分鐘左右，敝出盛放在容器中，再加水300-400ml煎煮3-5分鐘，敝出倒容器中，可以再加水300-400ml煎煮一次，把三次的茶汁一起燒開放在保温杯中代茶頻飲。每晚睡前可以喝濃一點有助於改善睡眠。白天如感覺太濃可兑白開水，礦泉水或加冰塊飲用。