煌上煌鴨腸熱量

1、煌上煌鴨腸熱量大概是在130千卡

2、用料

鴨腸300克，紅椒一個，青椒一個，姜一小塊，蒜頭2瓣，油適量，鹽適量，生抽適量，料酒適量

做法

1、鴨腸洗淨

2、切小段

3、鍋裏水燒開，放入鴨腸焯一下備用

4、青紅椒切絲備用

5、姜切絲，蒜切片

6、淨鍋放入適量油，下入姜蒜爆香

7、下入青紅椒翻炒一下，調入適量鹽，雞精，生抽，料酒，灑適量清水翻炒

8、下入鴨腸翻炒一下即可出鍋