什麼是粗鹽

粗鹽又稱為天然鹽，它是海水或鹽井、鹽池中的鹽水經過煎曬而成的結晶，是未經加工的大粒鹽，雜質含量較高，但是粗鹽有助於人體排出多餘的水分，促進人體新陳代謝，還能補充人體所需鹽分和礦物質。

二、粗鹽與食用鹽的區別是什麼

粗鹽與食用鹽的區別有以下幾點。

1、粗鹽是沒有經過加工的大粒鹽，由於含碘較少，所以不是拿來食用的。它通常是拿來做美容、去角質的，而食用鹽是可以放心食用的，它是經過工廠嚴格檢驗符合國家食用鹽標準的。

2、與食用鹽相比，粗鹽含有更多更大的顆粒，而食用鹽是經過鹽礦開採之後進行加工成更細小的晶體。

3、不同的產地和內含礦物質不同，海鹽有很多種顏色，而食用鹽為白色細小顆粒。