不會打球不敢上場怎麼辦

不會打球，也不敢上場，不要着急。做好以下幾點。

1練習好基本的傳球和接球。熟悉籃球的球感。保證自己的球不被斷走。

2熟悉籃球判罰規則。做到不做隨意的動作去犯規。

3積極努力的防守，盯緊自己的目標。對自己球隊發動進攻做好掩護。4不要怕球，積極和隊友溝通交流。

不會打球不敢上場怎麼辦

不會打籃球，害怕上場，可以從以下幾方面做起，能幫助你更快的上場打球:

1從簡單的基本籃球規則學起，要學會打球的各項規則。

2多練習球性，和簡單的傳接球以及運球基本功。

3鍛鍊自己的體力，只有好的體力，才能保證自己長時間在場上做出貢獻。