適合2 - 3歲孩子的純牛奶

生活中的我們是喜歡喝牛奶的，此時能補充鈣物質的，是對我們的健康有好處，但是在孩子們在成長過程中可能是不可以吃一些牛奶的，我們常常會為了孩子去諮詢有關的專家的，那麼你知道，2歲兒童適合喝什麼奶，今天我來了介紹下。

一、2歲兒童適合喝兩種牛奶

1、正常體重的寶寶喝配方奶

在媽媽斷了母乳餵養的情況下，寶寶最好還是喝配方奶，因為配方奶更接近母乳的成分，有很多營養物質要高於牛奶，所以如果寶寶的發育並不快，建議家長給寶寶喝配方奶，這樣才符合寶寶身體的需求，及時補充身體營養，更好的發育。

2、超重的寶寶喝牛奶

如果寶寶的飲食很規律，飯量很好，沒有挑食的行為，而且寶寶的體重和發育超標，為了避免孩子過於肥胖，家長可以選取營養量低一些的牛奶，這樣一方面可以幫助寶寶身體補充營養，另一方面也能夠很好的避免寶寶過度餵養。

二、不利於2歲寶寶的奶

1、脱脂牛奶

不建議兩歲以下的寶寶喝脱脂牛奶，因為在脱脂的過程中可能牛奶原本的一些維生素和營養物質也丟失了，影響寶寶的健康發育和營養吸收。

2、高鈣奶

寶寶需要正常的飲食規律，高鈣奶雖然藴含很多鈣劑，但對於幼小的寶寶來説，過度補鈣並非好事，而且影響了其他營養的平衡性，不利於營養吸收。

3、復原奶

市面上常見的復原奶大部分都是用奶粉勾兑出來的，而且裏面有大量的糖分和香精，對於腸胃發育不成熟的小寶寶來講，長期喝只有損傷沒有幫助。早餐奶是同樣的道理，有很多添加劑，不要長期喝。

4、奶味飲品

市面上有很多奶味的飲料，這類產品裏面的添加劑最多，尤其是和水果夾雜的奶飲品，往往都有很多食物香精和色素，長期飲用有損寶寶發育。

以上的介紹我們瞭解到，2歲兒童適合喝什麼奶是比較好的，總之寶寶有挑食的問題，建議媽媽們選擇配方奶，另一方面，如果寶寶體重超標，可以考慮用牛奶代替，一定要減少過度餵養。