早上先吃飯還是先刷牙

早上是先刷牙再吃飯。

因為我們晚上睡覺一晚上啊，有很多的細菌在嘴裏面，如果直接吃飯的話，那麼就會吃到我們的肚子裏面，所以我們要把牙齒刷乾淨再去吃飯，然後再漱一漱口就可以了。

當然應該先刷牙，再吃飯。因為人類的口腔經過一個晚上的休息，難免會有異味，這其實是口腔裏的細菌在滋生所以，起牀上必須先刷牙，讓口腔重新恢復乾淨，再吃早飯，有益健康！