60kg握力器和60kg臂力棒哪個難

同樣都是60kg。臂力棒要比握力器難度大一些。因為這兩個健身器材發力的位置不一樣。握力器簡單方便。而臂力棒。60kg一般。都難以操作。因為他發力位置不一樣。訓練的時候難度非常大。