世界三大鹼性飲料是什麼

1、蘇打水 蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片、機器等自然或人工形成。

蘇打水含有弱鹼性，在醫學上可以殺菌外用。

除了碳酸氫鈉，天然蘇打水還含有多種微量元素，是很好的飲品。

2.天然礦泉水 天然礦泉水是指在特定地質條件下形成的，存在於特定地質構造地層中的地下礦泉水。

它含有特殊的化學成分或具有特殊的物理性質，呈弱鹼性。

從地下深處自然湧出或通過鑽探採集的，含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分。

通常其化學成分、流量、水温等動態指標在自然週期性波動範圍內相對穩定，是不可多得的礦產資源。

3.綠茶 綠茶是中國的主要茶葉之一，是指以茶樹的新葉或新芽為原料，不經發酵，經過殺青、整形、乾燥等工序製成的飲料。

世界三大鹼性飲料是什麼

鹼性飲料能夠平衡人體酸鹼度，在經常吃肉或者劇烈運動後人體都會呈現酸性，而酸性物質堆積會導致身體疲勞。此時需要“鹼性飲料”來幫助我們“酸鹼中和”，更快地疲勞感和肌肉的痠痛感。鹼性飲料有哪些呢常見的鹼性飲料有蘇打水、蘋果醋飲料、礦泉水、綠茶、運動型飲料。

鹼性飲料有哪些

1、蘇打水：蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可，飲用可中和人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。另外，蘇打水有助於緩解和症狀，還有抗氧化作用，能預防皮膚老化。

2、蘋果醋飲料：蘋果醋飲料是一個口感呈酸性，在人體內代謝後呈鹼性的飲料。雖入口有酸味，但這些有機酸在體內分解成二氧化碳和各種酸性鹽而呈鹼性，能夠有效改善人體酸性體質，使人體呈弱鹼性。鹼性體質的人羣較酸性體質的人羣對病毒的要更強。

3、天然礦泉水：天然礦泉水就是的弱鹼性水，天然礦泉水含有一定量的礦物鹽或微量元素，或二氧化碳氣體為特徵。天然礦泉水在我國來説是比較缺少的，市面上所銷售的礦泉水大多是由自來水、地下水等水質進行處理或者人工添加礦物元素的水質。

4、綠茶：現代醫學研究表明，茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼、膽鹼等生物鹼，屬於鹼性飲料，可中和因過食肉食美味等導致的酸性體質，維持血液的酸鹼平衡，起到疲勞、提神醒腦的作用。此外，綠茶中的兒茶素含量高達25％以上，有明顯的降低血清膽固醇水平、降低冠狀動脈粥樣硬化的作用，從而起到預防冠心病發生的作用。

5、運動型飲料：運動飲料呈弱鹼性，能中和運動後體內產生的酸性物質。運動飲料和普通白開水的區別在於，含有的物質既容易被人體吸收，又能延長在血管裏的停留時間，免得很快以尿液的形式由腎臟排出。出汗後適合飲用的是含糖量5%以下，並含有鉀、鈉、鈣、鎂等無機鹽的鹼性飲料。

為什麼選擇鹼性飲料

保持身體鹼性已經越來越受到人們重視。一般來説，身體的正常pH值約為7.4，由於膽汁和其他因素，有些部位更為酸性。略微鹼性可以保證身體更好的工作。許多和微生物在鹼性環境下難以生存，因此不會給身體造成損害。這也是鹼性飲料有益健康的原因所在。

但不幸的是，大部分現代飲食是由酸性食物組成。這就容易導致身體pH值偏酸性。喝鹼性飲料有助於身體恢復其自然平衡和健康，並提供更多能量。

鹼性健康飲料可以不同方式製作而成，但的方法是使用天然優質食品配料。這類飲料比人工化學合成材料更能滿足健康需要。