悲觀的本質

是痛苦，是消極，是想問題只想到壞的一面，是遇一點困難就打退，叫饒，是經歷太多不美好的事，是見過世界的黑暗與人心的醜陋，是弱小無助，無力改變現狀，是明明一點小事，非要去放大，非要去多想，明明人家笑你這次考試沒考好，你要想你不想我好，你也阻止不了，害不了我，有什麼用呢。

悲觀，就是看待世界時重點放在了不幸和痛苦之上，或者出發點通常是不幸和痛苦表現出來就是，相較於幸福，對世界上的不幸和痛苦更為敏感，觀察更為敏鋭。

悲觀主義，就是世界觀選擇上推崇悲觀的一種哲學，表現出來就是，認為悲觀——即更多地觀察不幸和痛苦，才是觀察世界的正確方式。

總結來説，悲觀是一種世界觀（或者構成世界觀的一部分），而悲觀主義是採納或推崇這種世界觀的哲學，包含了價值觀（即認為悲觀是正確的）和人生觀。