一直走動算是久站嗎

一直走路不算久站，如果你站久了就會發現站着要遠比走動更累，因為走路的時候你的全身肌肉是在活動的，有人説減肥就要沒事溜達溜達，其實站着會消耗更多的熱量，不過也要注意適度，長久站着或走路會造成關節損傷和靜脈曲張，年齡大了會很難受