人能通過什麼方式刺激自己

人可以通過喝酒的方式刺激自己。我們知道喝酒的時候會有酒精，如果你想吃雞自己的話，那麼你就用酒精來麻痺自己的大腦。但是現實生活中，你千萬不要用來刺激自己才行啊，因為受到傷害的就是你自己，別人是不會為你的身體健康着想的。為了自己的身體健康，還有你的父母，還有關心你的人，還是不要做這樣事情好。

不斷地激勵自己 學習成為“現實的追夢人”，也就是找到自己最大夢想與熱情，並使其成為現實。對自己重複下列句子（即使你一開始不相信它），想象未來的自己——瞭解自己的潛力： 我感覺很好，我可以做任何事情！

我追尋我的目標，並最終到達目標沒有什麼阻擋在我面前！

我不害怕任何人或任何事我感覺自信而堅定！

我100%地相信自己，我已做好準備，實現自己的夢想！

4．轉變消極的態度 學習如何應對障礙或挫折，防止它們破壞你的計劃，而讓你陷入自我懷疑的境地。建議你寫下三個挑戰，它們將你推向消極的狀態，但你堅持克服它們——瞭解自己、瞭解你的足智多謀、內在力量以及重新站起來的能力