舞蹈學習內容

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舞蹈學習內容

一:"站"

行家一出手就知有沒有,舞蹈培訓基本功不紮實你不用出手,往那裏一站明眼人早就知道你沒戲了!

“站”不好,不要談其他舞蹈基本功和動作,所以站為重要要素!

  提高方式:開腳、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立項、沉氣、拔頭頂此曰站!

  二:"立"

  立是站的延伸,在立的過程中在保留站的所有要領同時,還需穩定身體的重心。

  立得好則姿態準、腳下穩、旋轉穩、舞步輕

  提高方式:半腳尖、單腳半腳尖

  三:"直"

  “直”主要指腿直、後背直這兩大塊,腿直又包含腳背、膝蓋兩個大關節的直。

  “直”練得好,線條漂亮,挺而不僵

  提高方式:後背直則為包臀、立胯、立腰、立背、立項、沉氣、拔頭頂

舞蹈學專業課程主要有舞蹈寫作教程、舞蹈形態學、中國舞蹈史、中國民間舞蹈文化、世界芭蕾史綱、歐美現代舞史、舞蹈專業英語、中國舞蹈意象論、中外舞蹈思想教程等。

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