適合男生學的舞蹈 - 學習舞蹈的好處
現在越來越多的家長選擇讓小孩在小時候掌握一門才藝,舞蹈對於男孩來説就是一個非常不錯的選擇,但並不是每個舞種都適合男孩,下面就跟大家分析一下最適合男孩的舞蹈。
適合男生學的舞蹈
1、現代舞
男孩子如果想要學專業的舞蹈還是適合現代舞,不僅能練出很深厚的基本功,而且練出來的氣質又不會太極端。在把基本功練好了之後再把其他的舞種當做興趣學是很不錯的。不知道你有沒有看過So you think you can dance,看了就知道只要一種舞蹈學精了學透了,再學其他的舞種還是比較容易的。
2、街舞
街舞誕生於二十世紀六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化(Hip-HopCulture)的一部分,具有較強的表演性,參與性和競爭性。跳街舞使人注意力集中,興趣濃厚,動作優美隨意,能培養一個人的意志力,也可使大腦想念力,創造力發揮到極致。最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺,經常練習還可增強全身協調性。街舞屬一種中低強度的有氧運動,有一定的瘦身功效,一個小時運動後消耗全身脂肪的作用。
3、爵士舞
爵士舞是一種非常具有動感和節奏感的舞蹈,動作急促,注重節奏的律動,能夠加強男孩對音樂的理解,在跳舞的過程當中,能夠讓男孩兒無形的鍛鍊身體,保持優美的體型,還能練習節奏感,培養身體協調能力和反應能力。
學習舞蹈的好處
1、形體優美
正處於快速生長髮育時期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、動作協調
舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,並且使孩子更有節奏感。
3、肢體靈活性、柔韌性
由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。
學習舞蹈的注意事項
1、首先切忌貪快
很多剛剛接觸舞蹈的初學者都恨不得練兩三個月就能在舞台上翩翩起舞,殊不知這樣的心理是練不好舞蹈的。舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進式的提高。
2、要用心帶着腦子去學
在學習舞蹈時,一定要用自己的心去體會動作的感覺,要用腦子做動作,反覆體會老師對每一個動作的要求,不能一味地死練。所以自己也要去想、去琢磨,想不通的就找老師問。
3、舞蹈感覺很重要
好舞蹈靠的是什麼?靠的就是無人能比的舞蹈感覺。我們不要過分的去強調軟開度和技巧性。舞蹈的感覺很重要,要靠對動作的熟悉與瞭解,慢慢去找,千萬不要着急。