一天屏幕使用時間多少是合理的

建議成年人、孩子都應控制看電子產品的時間，牢記“四電小於二”原則，即每天坐着看電視、玩電腦、手機和平板電腦的時間少於2小時。

世衞組織提醒，5歲以下幼兒每天看電子屏幕的時間不要超過1小時，1歲以下嬰兒最好完全不要看屏幕。

1~4歲幼兒進行各種身體活動的時間應不少於每天3小時，不足1歲嬰兒每天需多次開展多種形式的活動，尤其是在地板上的互動遊戲，並避免接觸所有電子屏幕。