小佳膳奶粉可以晚上喝嗎

可以。

牛乳中帶有α—乳人體白蛋白，它是一種促進睡眠的成份。具備優良的安神助眠和摧眠功效。因此期待提升睡眠的盆友，能夠在臨睡前，略微喝些牛乳。

補鈣補鋅夜裏睡眠質量時，是身體補鈣補鋅的最好時間段。而牛乳中所帶有的鈣物質，是最非常容易消化吸收的一種。並且還帶有磷、鉀、鎂等多種多樣礦物質，臨睡前喝一杯牛奶，對身體機能，有非常好的養生保健的功效。