如何忘掉一段感情

忘記一段感情，就是要學會轉移自己的注意力。

對於想要忘記一段感情的話，首先就是一定要學會讓自己忙碌起來，不要一直沉浸於過去的回憶。

好好工作，好好睡覺，好好吃飯，儘量讓自己忙起來，讓時間來淡忘一切，慢慢的會發現，其實也沒什麼大不了，開始自己的新生活

1.放下一段感情説容易也容易，説難也難。我們要做的是學着自己為自己而活，改變自己的想法，在這個世界上沒有誰離開了誰而不能活，那些所謂的為了愛情而失去自我的人，他們的做法其實是不理智的。你就是你你是以自我為中心的，而不是以他人為中心。

2.分開後，不再聯繫，刪掉所有的聯繫方式。去旅遊，去一個自己想去的地方，去看看你想看的，你想吃的......

3.從現在的城市中徹底地搬離，去別的城市，即使在這個城市中，你有着自己的一片小天地，有着一份很好的工作。因為這個城市有着你們兩個人共同的朋友，你們共同的回憶。如果去一個陌生的城市，可以讓自己有一個嶄新的未來，才會讓你在很短的時間之內放下這段感情。

4.培養自己新的興趣和愛好做自己想要做的事情，不為他人而活。慢慢地轉移自己生活中的注意力，隨着時間的流逝，他就會在你的腦海中淡淡忘卻。