小孩子10歲怎麼變帥

來源:魅力女性吧 1.72W
小孩子10歲怎麼變帥

1、端正孩子的站姿坐姿與行姿,不要養成彎腰駝背的習慣。

2、女孩子不能蹺二郎腿,這樣會讓骨盆變形。

3、不要背單肩包,長時間會讓身體骨骼傾斜。

一定要長高一點,定型後低於一米七長得好看也白搭了,營養方面,一定要補充充足的蛋白和鈣,含鈣和蛋白豐富的食物。比如雞蛋、牛奶、排骨、魚肉、蝦,還有其它的肉類,這些都含有豐富的蛋白和鈣,可以有效的供給孩子營養,促進孩子骨骼發育。

2、多運動,可以選擇打籃球、游泳、跑跳,喜歡運動的男孩大都很開朗,給人感覺就帥了。

3、要早睡覺,因為10-11點是生長激素分泌的高峯期,如果晚睡,就不利孩子的生長,所以建議孩子10點以前睡覺,睡眠期10-11點的時候屬於生長的高峯,可以有效的促進孩子的生長

有的帥氣是天生的,遺傳父母大眼睛和高鼻樑,皮膚白。如果十歲孩子眼睛很大,皮膚白長大了一定很帥,而且要穿乾淨時尚衣服。看起來帥。

其次就是孩子如果注意飲食比較瘦也會很帥

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