體脂秤哪個表示體脂

來源:魅力女性吧 1.3W
體脂秤哪個表示體脂

體脂秤標誌是體脂的是fat。

這個指標是衡量身體肥胖程度的重要指標,它表示的是體脂肪在體重所中所佔的佔比。這項指標男女生有大概5%的差別。女性體脂率在24以內就是非常健康的,男性的體脂率在20以內也是健康指標。超過這兩個指標就已經是超重了,體脂率超過標準5個百分點就是肥胖的標準啦。

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