青島啤酒熱量

啤酒（4.3%，青島牌）的熱量和減肥功效熱量：38 大卡（100毫升）青島啤酒有640ml、355ml的瓶裝所以熱量分別是：243.2大卡、134.9大卡從熱量角度來説，喝一瓶啤酒產生的熱量相當於吃了兩隻雞蛋。以青島啤酒為例，一瓶瓶裝青島啤酒為600ml，易拉罐裝330ml，那麼，一瓶裝青島啤酒=228大卡=200克米飯or100克饅頭的能量，也就是説如果喝5瓶這樣的啤酒，就相當於吃了一斤饅頭或者2斤米飯！大卡、134.9大卡

一瓶青島啤酒總卡路里是249.4大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的熱量約為30-35大卡左右，相同的重量下的啤酒的熱量比蘋果還低，略高於黃瓜而已。

雖然啤酒單位熱量很低，但一瓶640ml的啤酒，大約為180大卡，那兩瓶啤酒也就是360大卡左右，喝3瓶啤酒則為540大卡。

一瓶500ml啤酒約含有190卡路里。以青島啤酒為例，每100ml青島啤酒有38大卡，一瓶500ml的青島啤酒就有190卡路里，相當於一碗米飯