心理 13歲握力器用多少kg合適 來源:魅力女性吧 3.19W 13歲40kg比較合適。臂力器用多少公斤要看個人情況,如果你的力量好就可以買50-60公斤的,如果一般的建議購買40公斤的鍛鍊,這可以避免拉傷。 握力器