燕窩是不是屬於高蛋白

是，屬於高蛋白。通常情況下每1000g燕窩中可含有蛋白質499g，屬於不折不扣的高蛋白食物，日常生活中適量食用燕窩能夠補充人體所需的營養成分，從而在一定程度上幫助增強人體免疫力。