酸奶的成分表怎樣才是合格的

真正的酸奶的配料只有兩種，一種是牛奶，另一種是乳酸菌，就沒有其他的任何的配料了，因為現在很多人都喜歡喝甜的，所以到後來逐漸會加入一些糖或是甜味劑。

判斷酸奶是否是真正的酸奶可以看一下酸奶上面的配料表，如果在配料表上有水的成分，代表着這只是奶製品飲料，而非純奶製品。

真正的好酸奶，它的營養成分表當中第1行應該是蛋白質。

大多數的果味酸奶只是添加了香精等添加劑，實際上和原味的差別不大，甚至不夠原味的有營養。