三公里跑正常人要多久

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三公里跑正常人要多久

三公里跑正常人要14分40秒。按照中學生長跑標準,三公里也就是3000米跑,在12分40秒內屬於優秀成績,達到14分40秒屬於達標成績,也就是及格,那麼就是説,成年人按照正常標準跑3000米也就是三公里,跑在14分40秒內屬於正常標準。我在中學時候,我的3000米跑也就是剛剛達標,也就是14分40秒左右。

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