自行車內三速和內五速哪個耐用

自行車內五速更耐用。根據自行車內變速器結構與原理：內五速變速有三五個檔位可供選擇：輕、平、快（輕27%←標準→快36%），特別適用於年紀較大的人羣，女性、學生以及一些體力狀況不佳的人使用。因為使用內五速特別在上坡，上橋、逆風，載物行駛時會感覺很輕鬆、很舒適，同時可以減少阻力。