什麼是電解質飲用水

含鈣、鎂離子化合物是電解質通常把含有一定量Mg2＋、Ca2＋的水把硬水。飲用水是需要一定硬度的，含鈣、鎂太高，也不宜飲用，水太純，也不宜飲用，均對人體有害。電解質飲用水是在水中加入了一定量的人體代謝中必需電解質，如碳酸氫鈣、碳酸氫鎂等。

指添加了人體所需要的電解質，如鈉、鉀、鈣、鎂等離子，以及其他營養成分的水電解質水能夠迅速的被人體所吸收，補充人體所消耗的水分，解除疲勞感。

指的是用水將一組化合物溶解制成的，內含人體所需要的電解質，如鈉離子、鉀離子、鎂離子，以及能量物質檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖和維生素c、維生素B6等。