生山藥粉熬幾分鐘

來源:魅力女性吧 1.9W
生山藥粉熬幾分鐘

生山藥粉熬八到十分鐘。煮薄山藥,水開之後煮3到5分鐘左右就能熟,而厚山藥需要煮8到10分鐘左右,對於山藥段而言,15分鐘左右就可以煮熟了。一般煮山藥的時候,菜山藥是變成透明色,鐵棍山藥變成軟軟的就是熟了。山藥所含的熱量和碳水化合物只有紅薯的一半左右。

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