瑜伽和爵士哪個好學

瑜伽相對於爵士比較好學。瑜伽針對的人羣比較廣泛，男女老少都可以嘗試，而且瑜伽動作簡單易學。而爵士比較專業，年紀較大的人羣容易受傷。