收腹儀有效果嗎

收腹儀有效果。

個人覺得沒什麼效果，我用的是那種彈簧回力型的。一共三組彈簧，每換加一組增強回力的強度，達到健身的目的。不過，到目前為止本人還沒發現什麼效果。