搓背有幾種

1、碎式搓法2.上推式搓法3.圈搓法4平搓法    搓，拍，捏，捶，撞提升陽氣從背開始，在人體背部進行一定節律的搓彈，拍打，敲擊，能提升陽氣，有利於人體氣機順暢，陰陽條達，使人體的臟腑功能更加協調。