清湯麪熱量

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清湯麪熱量

一般情況下清水面條的熱量不是很高,每100g麪條中所含熱量大約是137大卡,一碗麪條重量大概是200g,所含熱量也就是274大卡左右。

麪條是由麪粉和水等製作而成,其中含有大量的蛋白質、維生素等,有助於消化和吸收。麪條在煮制以後更會吸水膨脹,熱量會更低一些。

在食用時既能補充了每日人體所需營養,又增加了飽腹感。

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