163 - 5釐米身高標準體重
來源:魅力女性吧 3.14W
身高163cm,標準體重為58kg。有個簡便的公式,身高-105就是患者的標準體重,超過標準體重的10%稱之為過重,超過標準體重的20%就是肥胖。
可以用體重指數來進行表述,體重除以身高的平方,正常值18-24,24-26屬於超重,26-28屬於輕度肥胖,28-30屬於中度肥胖,超過30以上就是重度肥胖。
身高163.5cm的標準體重是在49.1-61.1kg,我們知道一個標準的體重,是反應和衡量健康狀況的重要指標,過胖或者過瘦都不利於健康。
反映正常體重的理想指標,在國際上常用的是BMI指數,是用人的體重千克數除以身高米數的平方得出的一個數值,通常是在18.5-23之間,認為是比較標準的狀態,低於18.5以下認為偏瘦,如果高於24-25以上屬於偏胖。但是同時也要注意,不同的年齡及性別,對於體重標準也有一些差異,比方同一身高不同年齡對應的標準體重也會略有差異。
也就是在年齡比較小的時候,比方十二歲,標準體重就會略低,如果到了十九歲,同一身高對應的標準體重就可能略高
163.5CM的標準體重範圍是:49.45kg~63.89kg
標準體重kg=標準bmi*身高m²
中國的BMI標準範圍是18.5~23.9之間。
所以163.5CM標準體重(下限)=18.5*1.635*1.635≈49.45kg
標準體重(上限)=23.9*1.635*1.635≈63.89kg
即1.635米身高標準體重在49.45~63.89kg之間。