一個人兩個月吃一袋鹽多嗎

一個人兩個月吃一袋鹽不多哦！

首先，早餐可能不需要什麼鹽，但是每日的中餐以及晚餐做菜的時候是需要大量的鹽的，最低也需要兩個菜。

通常情況下一個人每天正常攝入的鹽分是在6克以下，食鹽是人體生長髮育不可少的的物質，食鹽的主要成分是氯化鈉，具有消炎殺菌，清理胃火，幫助體液代謝，補充身體鹽分等作用。