武當降龍伏虎拳和五行拳

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武當降龍伏虎拳和五行拳

武當伏虎拳又稱降龍伏虎拳,是優秀的漢族武術拳種之一,屬於武當山的鎮山之拳,武當山習武道人增長功力的拳種。以手法為主,腿法為輔。主要練習方法有:帶手、衝拳、反腿、三連手等。風格特點是剛中見剛、柔中至柔,式式逼人,不僅有強身健體之功效,更有防身制敵之用。

講究力量和速度以及氣勢,是一種欣賞性和實用性很強的漢族傳統拳種,既能強身健體又能練功練氣,故深受練武之人喜愛。五行拳為嶺南洪拳傳統特色套路,五行即“金木水火土”,分別對應:伏虎金星拳(分金拳)、夾木拳、水浪拳、火箭拳和拋土拳。

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