梅花掌是什麼
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小貓的腳印像梅花。小貓走過的腳印像一朵朵旁邊帶幾個小花骨朵的梅花。貓的爪子特點是可以自由伸縮,作用是捕鼠和攀爬。
貓的趾底有脂肪質肉墊,因而行走無聲,捕鼠時不會驚跑鼠,趾端生有鋭利的指甲。
貓在休息和行走時爪縮進去,只在捕鼠和攀爬時伸出來,防止指甲被磨鈍。
梅花掌,為軟功內壯陰手之一,又名硃砂掌、紅砂掌。又有稱黑砂手者,實屬舛誤。蓋黑砂手者,有藥功內壯之助。練習之法  ,先用一沙盤,滿盛細沙,手入沙中,用力搓摩之,不限次數,力盡為止。