林丹握拍技巧口訣

左手自然上舉與回收胸前，保持身體平衡。

發力的時候身體自然，發力前與發力後，持拍手其他都在身體的中軸線位置附近。

身體從側到轉正，完成了腰腹力，肩臂力，到指腕力的鞭擊流程，最終通過手腕急劇內旋而表現出來。