戒除手遊精氣神會變得更好嗎

解除手遊，確實會讓精神變得更好，在戒除手遊的過程當中，會不自覺的減少對於手機的依賴，會將大量的時間投入到運動，放鬆心情，可以做到早睡早起，在精神上是飽滿的，所以精氣神兒會顯得特別好

一般戒除手遊精氣神當然會變得更好。因為自己的精力可以從遊戲上轉移到生活的其他方面。而且不會再長期對着電子產品，對自己的精神會有很大幫助