有关穴位的精选大全
很多大龄女星脸部肌肤保养的很光滑，可唯独眼部的细纹能够透露出她们的真实年龄，这不得不提醒女性眼部也要保养了，按摩就是不错的方法，也是最快眼部细纹消除妙招，下面就来学眼部细纹穴位按摩手法图！爱美的女生天天都在保养敷...
我们睡眠不好的时候很容易出现黑眼圈或是眼袋，大大的一个眼袋挂在脸上十分影响整体的面部形象，还会让人看起来十分不精神。按摩5大穴位去眼袋效果好1、先天性眼袋如果是先天性的眼袋，通常是下眼窝的脂肪先天比较多，也或者...
什么方法能瘦腿呢？大人强烈推荐按摩穴位，不仅简单实用，而且还是零成本，即使是工作学习忙碌也没关系，按摩减肥绝对是瘦腿的好选择。下面就教你几招穴位减肥按摩手势，打通经络，轻轻松松消除腿部水肿。1、坐在瑜伽毯上，双手张开，...
风寒感冒推拿哪里？风寒感冒是冬天常见的感冒，小儿也因为身体抵抗力低而容易得风寒感冒，通过中医的推拿手法可对风寒感冒有助，一起来看看风寒感冒推拿的部位。风寒感冒可推拿大椎穴取穴方法：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体...
痔疮是因为，肛门周围静脉血管曲张造成的，按摩治疗，可促进血液循环，保持静脉血管通畅，肿胀便可消失，是会对痔疮的康复有利。那么，痔疮按摩哪里比较好呢？痔疮按摩长强穴取穴：长强穴在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。作用...
膝盖疼可能是多种原因引起的，但是中医认为艾灸可助防治多种疾病，不通则痛，只要促进血液的循环，可能就不会出现膝盖疼了，那么膝盖疼艾灸灸哪里最好呢？膝盖疼艾灸灸犊鼻穴位置：犊鼻穴又叫做外膝眼，将膝盖弯曲，小腿垂直于地面，髌骨...
因为容易晕车，对有些人来讲坐车是件痛苦的事情，虽然有晕车药可以吃，但保不齐出现药效不给力的情况，而且万一遇到突发情况事先没准备晕车药又非要坐车不可怎么办呢？中医按摩是个不错的方法哦。那么，晕车按摩哪里可以缓解呢？晕...
胃疼是每个人都会遇到的情况，有时候是胃病犯了，吃多了也会导致胃胀疼，今天小编来为大家推荐按摩的穴位，见效快还便宜。胃疼按摩气海穴可以缓解疼痛位置：气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。功效：气海一穴暖全身，这...
眼袋虽不是病症，但却影响了个人形象，给人留下没睡饱没精神的印象，该怎么消除呢？下面分享给大家不手术简单去眼袋方法，按住四穴位助你不当“熊猫侠”。眼袋不仅影响人的形象，还警示你眼周肌肤在松弛，肌肤代谢出现了问题，此时需...
痛经是我们每个女人都会遇到的问题，有些人选择药物来缓解痛苦，可是止痛药吃多了就会产生依赖性，所以我们应该选择更加健康的方法，比如按摩穴位。痛经可以按摩子宫穴位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右...
我们都知道穴位减肥很方便，效果也不错。若配合饮食，效果就会更好，而不配合饮食则令穴位减肥效果大减。那么，穴位减肥期间吃什么为好？穴位减肥食谱是怎么样的呢?穴位减肥期间饮食原则进行穴位穴位减肥期间饮食原则是清淡、...
想知道怎么怎么瘦手臂吗。用穴位按摩法也可以哦，不仅可以瘦身还可以瘦手臂，夏季来了，不摆脱拜拜肉根本没办法去见心仪的他。你还在等什么。超有效穴位减肥手臂法每天三分钟甩掉拜拜肉第一步：摩擦皮肤先把手臂轻轻摩擦，自上...
风寒感冒按哪个穴位好的快？穴位按摩是中医学中比较著名和流传较广的治疗手段，它对治疗多种疾病、缓解疾病症状，有很多作用。风寒感冒按风池穴好的快定位：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。...
办公室的OL们，因为工作原因，常常保持同一个姿势久坐不动，这样很容易造成腿部水肿现象，出现“粗壮”的大腿，怎么减肥大腿赘肉最有效呢，穴位按摩手法就是快速瘦大腿的最好方法。怎么减肥大腿赘肉的方法穴位按摩手法快速瘦大腿...
晚上失眠难以入眠怎么办？如果不是病变引发的失眠，那么则能通过按摩穴位可以缓解其症状，每天十分左右则能帮助你睡眠。失眠按摩足三阴经女性独特的生理特征会导致女性比男性更容易产生情绪波动，每当女性遭遇生活事件，如失业...
早上起来，发现自已的眼袋大大的，严重影响到了美观，当然一些不美因素，都是因为自已的不良习惯引起的，如果想要快速消除眼袋，就得先来了解它是怎么形成的，然后在对证下药哦。今天小编在这里为大家推荐一套去除眼袋穴位按摩法，一...
按摩减肥大家都不会陌生，可说到指压按摩减肥法你可能就不知道了，这是美国最热门的G-Jo指压按摩减肥法，类似于中医学的指针疗法和点穴疗法，这个方法可以控制控制食欲，下面就来看具体的按摩穴位减肥手法！指压法又称G-Jo是一种...
正值春夏之际，也是我们需要午睡的时候，又是趴在桌子上睡久了，手就麻了，手麻按摩哪里可以缓解呢？推荐这4个穴位。手麻按摩内关穴可以缓解手掌心向上，腕横纹正中后二寸约三横指的距离。刚好在正中神经上，治腕管隧道综合症最好，...
头痛治疗穴位有哪些?中医穴位治病是中医治疗疾病的一种方式，头痛也是可以通过穴位的方式来缓解的哦，下面小编告诉你头痛治疗的穴位,让你轻松缓解头痛症状，赶快来了解一下吧！头痛治疗的穴位1头痛治疗推拿按摩穴位1.百会、...
当肌肤疲惫时，会出现衰老的现象，今天小编教你简单有效的方法，不但可以去皱还可以瘦脸哦！只要利用小小的勺子对脸部穴位进行按摩就可以了。脸部瘦脸穴位按摩方法简单有效的去皱还你尖尖脸按摩双下巴握住勺把，用食指抵住勺颈...
艾灸对于驱寒，刚好是对症下药，效果是极好的，那一起来看看驱寒艾灸灸哪个部位最好吧！为您推荐冬季驱寒的6个主要艾灸穴位。驱寒艾灸灸神阙穴好取穴方法：在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。方法：可以使用方四孔艾灸盒，先...
中医学中的穴位按摩法可以辅助我们治疗多种疾病，这其中就包括脾虚，那脾虚按摩哪个位置能调理呢？脾虚按摩三阴交穴位置：内踝尖上3寸，胚骨后缘处。取穴方法：用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨...
肝火旺艾灸哪里？中医有句俗话“初春艾灸好处多，胜过参汤和虫草”，春季易发肝火，肝火旺也可以通过艾灸来达到泻肝火的目的。肝火旺可艾灸足三里穴取穴：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。疗效：疏肝益脾、清热化湿及镇静安神。尤...
胸部诱人的条件除了尺寸傲人外，坚挺有弹力的漂亮胸型也很重要！而除了平时维持抬头挺胸的正确姿势，经常练习乳房保健操，也能让胸部的诱人指数加分哦！来看看让胸部丰满按摩穴位法步骤图吧！让胸部丰满按摩穴位法步骤图，乳房保健...
随着年龄的增长，眼部肌肤问题越来越严重，眼袋就是其中一个顽症，怎样才能去除眼袋呢？今天护肤达人就要教大家几个去眼袋的方法小窍门，简单三招按摩法就能让眼袋狂“瘦身”！去眼袋方法小窍门一：太阳穴按摩按摩方法：首先让双目轻...
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